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咨询者：我是一个很矛盾的人，有时候我都不知道自己为什么会那么做。比方说，我很喜欢和我的一位同事，她好象也喜欢我，因为她喜欢和我聊天。可有时她主动迎合我的话时，我又控制不住地说些讥讽、伤害她的话，结果她很生气，好几天都不理我，还故意和别人约会来气我，我嫉妒极了，又去讨好她。你说我怎么会这样？ 心理医生：你工作几年了？以前谈过恋爱吗？ 咨询者：我大学毕业两年了，以前谈过好几个女朋友，维持不了多久，都是我的心理障碍在作怪，所以我要找心理医生呢！我上大学时，一个女同学挺大方地接近我，你猜我怎么着？我总是落荒而逃。我明明看到她迎面走来，我却不理她。我是又渴望又躲避，事后又恨不得抽自己嘴巴子。这是什么问题？ 心理医生：你内心深处有强烈的自卑心理，而你外表却现得很傲慢，这是你的性格问题。你父母从小对你的教育方式是怎样的？ 咨询者：我妈妈是个要强、急噪的人，她很爱我，但从不表扬我，总是挑剔我。说实在的，我看到她就烦，可她是我妈，我还没成家，现在还得天天回家见她，听她的数落。我爸爸是个严厉的人，不苟严笑，吃饭时都不让说话。我从小到大，和父母没有什么感情交流。 心理医生：你的性格和你父母的教育方式有很大的关系，母亲经常挑剔、否定你，使你对自己没有信心。你本能地渴望接近女性，可又厌烦她们，因为在你潜意识里，她们就是你母亲。父母严格的教育，使你缺乏爱的教育，无法发展爱和被爱的能力。这些都是你心理障碍的根源。但是，我无法改变他们，只有面对你的现在。你真的喜欢你的这位同事吗？向她明确表示过吗？ 咨询者：我想我是爱她，我们就是经常在一起说说笑笑，可我从未明确表示过。这是我最大的障碍，就是不敢说出我内心的想法，考虑太多。应该和别人友好相处时，我却故作姿态。 心理医生：你的自卑性格让你和别人交往时产生障碍，使你不相信自己，总怕别人的拒绝和讥讽。不是直接行动，而是先考虑后果，忧郁不决。其实内心特别胆怯，但生怕别人看出来轻视自己，就要装出我不理人的样子来。是这样的吗？ 咨询者：没错！那我怎么改变自己的性格？ 心理医生：要改变性格是个长期的过程，我要求你先做这样一件事：这个周末你能不能约你的那个同事出去玩？勇敢地说一次！ 咨询者：她拒绝我怎么办？ 心理医生：是否敢于说出来，是克服你的心理障碍的关键，也是我们治疗的开始，她接受与拒绝都是可能的，但我们不能因为她会拒绝，我就不治了，对吧？因为你从来都没有这样直接表达过内心的真实感受，所以一旦你突破了这个障碍，去说一次，你会感觉很不一样，并没有什么你怕的事发生，逐渐地你的自信心就增加了。 （一周后，他来电话说：“我按你的话去做了，她虽然没去，但我感觉挺好。我终于开始能说出自己的想法了，我还要继续努力这么做。”） |